mazika3almaksho it's your home
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فول اخضر مطبوخ مع اللحم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميرو

avatar

انثى
عدد الرسائل : 33
العمر : 23
المزاج : عادية
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

مُساهمةموضوع: فول اخضر مطبوخ مع اللحم   السبت أغسطس 02, 2008 8:57 pm

[b]
المقادير
كيلو فول اخضر بلدى او رومى- نصف كيلو لحم - 2معلقة كبيرة مسلى - بصلة - حزمة كسبرة خضراء - راس ثوم نصف كيلو طماطم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الطريقة
يسيح السمن وتشوح فيه البصلة ثم يضاف اللحم بعد تقطيعه قطعا متوسطا الحجم ويقلبان حتى يحمرا ثو يعصر الطماطم ويضاف عصيره ويترك على النار حتى يغلى مقدار عشرة دقائق ثم يضاف 2 فنجان من الماء ويترك على النار لمدة ربع ساعة - يقش الفول ويضاف الى اللحم ويترك على النار لمدة نصف ساعة اخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dodo_doda
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 284
العمر : 24
المزاج : عاديه ولا زعلانه ولا فرحانه
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فول اخضر مطبوخ مع اللحم   السبت أغسطس 02, 2008 8:59 pm

ميرسي يا ميروو علي التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mazika3almakshof.ahlamontada.net
 
فول اخضر مطبوخ مع اللحم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
mazika3almakshof :: سفره مزيكا-
انتقل الى: